{"id":63633,"date":"2018-03-02T22:06:57","date_gmt":"2018-03-02T22:06:57","guid":{"rendered":"http:\/\/manoalaobra.co\/?p=63633"},"modified":"2018-03-02T22:06:57","modified_gmt":"2018-03-02T22:06:57","slug":"8-malos-habitos-que-hacemos-en-la-ducha-afectar-la-salud-con-consecuencias-nada-agradables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manoalaobra.co\/8-malos-habitos-que-hacemos-en-la-ducha-afectar-la-salud-con-consecuencias-nada-agradables\/","title":{"rendered":"8 Malos h\u00e1bitos que hacemos en la ducha afectar la salud con consecuencias nada agradables"},"content":{"rendered":"

Ahora te compartimos algo que nos llam\u00f3 poderosamente la atenci\u00f3n por que un usuario nos envi\u00f3 estos datos y si bien es cierto, la mayor\u00eda son muy cuidadosos al ba\u00f1arse; hay algunos aspectos que son desconocidos por muchos al momento de asearnos y que sin darnos cuenta estos malos h\u00e1bitos que tenemos en la ducha nos terminan da\u00f1ando la salud a largo plazo. As\u00ed que mira aqu\u00ed cuales son y conoce las formas para evitar hacerlos.<\/p>\n

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No lavarse los pies<\/h4>\n

Lo que hacen muchas personas a la hora de ducharse es creer en la premisa que mientras se est\u00e1n lavando la parte superior del cuerpo, el agua con el jab\u00f3n viaja por los pies al desag\u00fce y de esta manera los pies se lavan solos. Desafortunadamente esto no funciona as\u00ed. Si quieres evitar las bacterias o los hongos en los pies, deber\u00edas siempre lavar bien tus pies durante la ducha.<\/p>\n

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Procura lavar y secar los pies luego de una ducha, pues lo hongos atacar\u00e1n cuando tus pies no esten secos.<\/p>\n

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Dejar el estropajo en la ducha<\/h4>\n

Lo m\u00e1s probable es que cuelgues el estropajo despu\u00e9s de terminar con \u00e9l. Desgraciadamente, si no est\u00e1 seco, le empezar\u00e1n a crecer todo tipo de cosas desagradables.<\/p>\n

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Por eso es mejor asegurarse de que est\u00e1 limpio y exprimido del agua. Despu\u00e9s, gu\u00e1rdalo en un lugar seco para que no desarrolle bacterias.<\/p>\n

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Secarse con rudeza<\/h4>\n

A lo mejor no est\u00e1s usando una lijadora para secarte, nos podemos haber pasado, pero la verdad es que es muy f\u00e1cil pasarse de la raya con la toalla si presionas demasiado. Seg\u00fan Patricia, frotarse con rudeza agrava a\u00fan m\u00e1s la piel delicada.<\/p>\n

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Lavar el cabello todos los d\u00edas<\/h4>\n

A lo mejor ya has o\u00eddo que lavarse el pelo todos los d\u00edas es malo, pero entonces\u2026 \u00bfc\u00f3mo es bueno? Una vez m\u00e1s responde la doctora: \u201cAlguien con cabello delgado y fino deber\u00eda evitar lavarse el pelo con champ\u00fa frecuentemente.<\/p>\n

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Retrasar el proceso de hidrataci\u00f3n<\/h4>\n

Despu\u00e9s de una ducha a veces no tenemos ganas de hacer nada y nos quedamos viendo la tele. Y resulta que si no hidratas la piel inmediatamente, le est\u00e1s causando gran da\u00f1o.<\/p>\n

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Saltarse una ducha despu\u00e9s de hacer ejercicio<\/h4>\n

Despu\u00e9s de un entrenamiento o una sesi\u00f3n de ejercicios es aconsejable ducharse. Y no lo decimos s\u00f3lo por el mal olor y lo que puedan pensar los dem\u00e1s sobre ti. Como dice Patricia, el problema est\u00e1 en el sudor.<\/p>\n

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Aplicar acondicionador m\u00e1s all\u00e1 de la corona de la cabeza<\/h4>\n

Si aplicas el acondicionador en todo el cabello, mejor lee este apartado porque esto puede tener influencia negativa en tu pelo. Lo mejor que puedes hacer es aplicar el acondicionador en las ra\u00edces. Este es el \u00e1rea que requiere mayor humedad y cuidado.<\/p>\n

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No enjuagarse con agua fria<\/h4>\n

Si te haz duchado con agua caliente y piensas que eso es todo, te equivocas por que el ba\u00f1arse al final con agua fria ayuda a cerrar los poros y as\u00ed evitas que tu piel sea propensa a los microbios y hongos. Adem\u00e1s para empezar bien el d\u00eda es comprobado que una ducha\u00a0en agua fr\u00eda est\u00e1 relacionada con una mayor tolerancia al estr\u00e9s, con fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, con aumentar la capacidad del organismo a quemar grasas y tiene efectos antidepresivos.<\/p>\n

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Ahora te compartimos algo que nos llam\u00f3 poderosamente la atenci\u00f3n por que un usuario nos envi\u00f3 estos datos y si bien es cierto, la mayor\u00eda son muy cuidadosos al ba\u00f1arse; hay algunos aspectos que son desconocidos por muchos al momento de asearnos y que sin darnos cuenta estos malos h\u00e1bitos que tenemos en la ducha […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63702,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[455,522],"tags":[94],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633"}],"collection":[{"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63633"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63703,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63633\/revisions\/63703"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manoalaobra.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}