Ahora en Manos a la Obra te compartimos algunos datos que necesitas saber sobre el magnesio. Este mineral es muy beneficioso para nuestro día a día, pues aporta un gran elemento que nuestro cuerpo necesita para un día con muchas energías. Así que veamos cuales son.
Aquí la lista de las propiedades que trae el magnesio:
Incrementa tu productividad en el trabajo
Brinda más resistencia y energía para no tener fatiga
Reduce la aparición de placa arterial
Previene la atereosclerosis
Reduce quistes sinoviales tendinitis y cartilaginación
Disminuye las piedras en los riñones y en la vejiga
Fortalece los huesos y las articulaciones
Alivia el dolor por artritis
Fomenta la producción de fluidos articulares
Relaja los músculos
Ayuda a calmar la sensación de ansiedad y alivia la depresión
Reduce el estres y calma los dolores de cabeza
Previene trastornos del sueño
Mejora la digestión
Fortalece el corazón
Mejora la circulación del cerebro
Fortalece el sistema inmunológico
Y pues como habran notado el magnesio puede ser la solución para los días pesados donde el cuerpo no te da para ir al trabajo o al estudio. Consumelo en casa y tendrás energía para un excelente día.
Fuente: tiposano
